€9.00 / €18.00 for 100g
Eine Vitaminbombe, welche man vielseitig verwenden kann. Egal, ob zum backen, Kochen oder als Zusatz im Müsli. Es ist einfach immer lecker.
Erfahren Sie mehr über Preiselbeeren auf unseren Blog Amazing fruits.
Zur Herstellung von 50g von unserem gefriergetrockneten Bio-Pulver
benötigen wir 385g frische Preiselbeeren
Nährwerte | 100g | Verpackung 50g | 1 Esslöffel 15ml |
Kalorien | 1366 kJ / 327 kcal | 683 kJ / 164 kcal | 82 kJ / 20 kcal |
Fett | 1g | 0,5 g | 0,06 g |
davon esättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,04 g | 0,00 g |
Kohlenhydrate | 59 g | 29,25 g | 3,51 g |
davon Zucker | 31 g | 15,55 g | 1,87 g |
Ballaststoffe | 35 g | 17,71 g | 2,13 g |
Eiweiß | 3 g | 1,5 g | 0,18 g |
Salz | 0,04 g | 0,02 g | 0,00 g |
Rreferenzmengen
für die tägliche zufuhr |
1 Verpackung / 50g | % RDA in 1 Verpackung | 1 Esslöffel 15ml | % RDA in 1 Esslöffel | |
Vitamin A (μg) | 800 | 12 | 1,44% | 1 | 0% |
Vitamin E (mg) | 12 | 4,62 | 38,5% | 0,554 | 5% |
Vitamin K (μg) | 75 | 20 | 26% | 2 | 3% |
Vitamin C (mg) | 80 | 51 | 64,01% | 6 | 8% |
Vitamin B6 (mg) | 1 | 0,22 | 15,71% | 0,03 | 2% |
Thiamin (μg) | 1 | 0,04 | 3,64% | 0 | 0% |
Riboflavin (mg) | 1 | 0,07 | 4,79% | 0,01 | 1% |
Niacin (mg) | 16 | 0 | 2,11% | 0,04 | 0% |
Folsäure (μg) | 26 | 3 | 12,69% | 0 | 2% |
Kalium (mg) | 2000 | 327 | 16,36% | 39 | 2% |
Calcium (mg) | 800 | 31 | 3,85% | 4 | 0% |
Phosphor (mg) | 700 | 50 | 7,15% | 6 | 1% |
Magnesium (mg) | 375 | 23 | 6,16% | 3 | 1% |
Eisen (mg) | 14 | 0,96 | 6,86% | 0,12 | 1% |
Zink (mg) | 10 | 0,39 | 3,85% | 0,05 | 0% |
ZUTATEN
2 EL LYO Preiselbeer-Pulver, 1 Birne, 12 Mandeln, 1 Tasse Mandelmilch, 2 EL Agavensirup
ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer hinzufügen und diese vermischen bis sie cremig sind.
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