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Unser farbenvoller und sonniger Eintopf aus Karotten, Zucchini, Paprika und Kürbis, kombiniert mit nahrhaften Kichererbsen und aromatischen Gewürzen. Serviert mit Polenta.
Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100g | pro 45 g (210g verzehrfertig) |
Kalorien | 1747 kJ / 417 kcal | 878 kJ / 188 kcal |
Fett | 14 g | 6,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 1,1 g |
Kohlenhydrate | 54 g | 24 g |
davon Zucker | 13 g | 6 g |
Ballaststoffe | 12 g | 5,3 g |
Eiweiß | 13 g | 5,7 g |
Salz | 3 g | 1,3 g |
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