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Brennnessel Bio-Pulver




Brennnesseln? Ja, Brennnesseln! 

- Sean's Lieblingsprodukt -

 Vielleicht nicht ganz alltäglich aber Brennnesseln enthalten eine Vielzahl an Mineralien und eignen sich zum Beispiel hervorragend als Zugabe in Soßen oder Smoothies. Die Brennnesseln sind eine Geheimwaffe für Verstärkung Ihres Immunsystems. Lassen Sie sich von unseren Rezepten zu Verwendsmöglichkeiten dieses Pulvers inspirieren. 

Wir benutzten keine künstliche Zusatzstoffe, kein extra Zucker, kein Palmöl und keine Konservierungsstoffe in unseren Produkten!
Unsere Pulver sind von 100% natürlichen Zutaten, nur Früchte und Gemüse gemacht und einige von denen stammen von unserem eigenem Anbau.

Wir produzieren mit LIEBE! Geniesse unsere Produkte!
                                          Haltbarkeit: 2 Jahre
                    Eine Verpackung beinhaltet 25 Teelöffel Pulver.

Bio-Lebensmittel Bio-Lebensmittel PL-EKO-01

100% gefreiergetrocknete Brennnessel

Zur Herstellung von 50g von unserem gefriergetrockneten Bio-Pulver
benötigen wir 325g frische Brennnessel

50g Pouch = Brennessel 325g
Nährwerte 100g Verpackung 50g 1 Esslöffel Loeffel 15ml
Kalorien 692 kJ / 166 kcal 346 kJ / 83 kcal 14 kJ / 3 kcal
Fett 1 g 0,33 g 0,01 g
davon esättigte Fettsäuren 0,1 g 0,06 g 0,00 g
Kohlenhydrate 4 g 1,77 g 0,07 g
davon Zucker 2 g 0,75 g 0,03 g
Ballaststoffe 41 g 20,7 g 0,83 g
Eiweiß 16 g 8,13 g 0,33 g
Salz 0 g 0,03 g 0,00 g

Vitaminen und Mineralstoffen

Rreferenzmengen
für die tägliche zufuhr
1 Verpackung / 50g % RDA in 1 Verpackung 1 Esslöffel Loeffel 15ml % RDA in 1 Esslöffel
Vitamin A (μg) 800 51 6,31% 6 1%
Vitamin K (μg) 75 249 332% 30 40%
Vitamin B6 (mg) 1 0,05 3,68% 0,01 0%
Folsäure (μg) 26 7 26,52% 1 3%
Kalium (mg) 2000 167 8,35% 20 1%
Calcium (mg) 800 241 30,06% 29 4%
Phosphor (mg) 700 36 5,07% 4 1%
Magnesium (mg) 375 29 7,6% 3 1%
Eisen (mg) 14 0,82 5,86% 0,1 1%
Zink (mg) 10 0,17 1,7% 0,02 0%

Rezepte

Für einen Frucht/Gemüse-Drink nimm 1-2 EL einen beliebiegen LYO Pulvers pro 1 Glas Wasser (250 ml)
Für Frucht/Gemüse-Smoothie nimm 2-3 EL einen beliebiegen LYO Pulvers pro 1 Glas Wasser (250 ml)
Versüßen kann man mit Agavensirup / Honig / Zucker
GETRÄNK MIT BRENNNESSEL, APFEL UND GURKEN *by Kieran Creeve

ZUTATEN
1 EL LYO Brennnessel-Pulver, 1/2 Gurke, 200 ml Apfelsaft

ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer hinzufügen und diese vermischen bis sie cremig sind. Kalt servieren

GRÜNES SHAKE

ZUTATEN
1 EL LYO Brennnessel-Pulver, 1 EL LYO Grühnkohl-Pulver, 1 EL LYO Spinat-Pulver,1/4 Avocado, 250 ml Joghurt oder Kefr, 125 ml Wasser, 2 frische Ananasscheiben

ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer hinzufügen und diese vermischen bis sie cremig sind.

GRÜNES VITAMINGETRÄNK

ZUTATEN
1/2 EL LYO Brennnessel-Pulver, 1/2 EL LYO Spinat-Pulver, 250 ml Apfelsaft, 1/4 TL Ingwer, Saft von 1/2 Limette

ZUBEREITUNG
Alle Pulver mit Ingwer und Limette vermischen bis sie cremig sind. Der Apfelsaft hinzufügen und schütteln oder rühren bis die Mischung cremig ist. Guten Appetit!

Zutaten & durchschnittliche Nährwerte



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