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Aronia ist auch bekannt als Apfelbeere. Das antioxidantische Wunder wird Ihrem Immunsystem sehr gut tun. Verwenden Sie es ganz nach Ihrem Gusto. Egal ob als Tee, im Kuchen oder im Frühstück. Wir sind uns sicher Sie werden es lieben!
Erfahren Sie mehr über Aronia auf unseren Blog Amazing fruits.
Zur Herstellung von 50g von unserem gefriergetrockneten Bio-Pulver benötigen wir 250g frische Aronia.
50gNährwerte |
100g | Verpackung 50g | 1 Esslöffel ![]() |
Kalorien |
1296 kJ / 309 kcal | 648 kJ / 155 kcal | 65 kJ / 15 kcal |
Fett | 3,00 g | 1,50 g | 0,15 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,05 g | 0,03 g | 0,00 g |
Kohlenhydrate | 50,00 g | 25,00 g | 2,50 g |
davon Zucker | 43,00 g | 21,50 g | 2,15 g |
Ballaststoffe |
27,00 g | 13,50 g | 1,35 g |
Eiweiß | 7,00 g | 3,50 g | 0,35 g |
Salz | 0,05 g | 0,03 g | 0,00 g |
Rreferenzmengen für die tägliche Zufuhr |
1 Verpackung / 50g | % RDI in 1 Verpackung |
1 Esslöffel ![]() |
% RDI in 1 Esslöffel |
|
Vitamin A (μg) | 800 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,0% |
Vitamin E (mg) | 12 | 0,00 | 0,00% | 0,0 | 0,00% |
Vitamin K (μg) | 75 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Vitamin C (mg) | 80 | 29,05 | 36,3% | 2,91 | 4% |
Vitamin B6 (mg) | 1,40 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Thiamin (μg) | 1,1 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Riboflavin (mg) | 1,4 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Niacin(mg) | 16 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Folsäure (μg) | 200 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Kalium (mg) | 2000 | 460 | 46,0% | 46,00 | 2,00% |
Calcium (mg) | 800 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Phosphorus (mg) | 700 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Magnesium (mg) | 375 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Eisen (mg) | 14 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Zink (mg) | 10 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
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