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Erdbeeren Bio-Pulver




Unser Klassiker!

Egal ob mit Wasser gemischt als gesunde Erfrischung oder als Zusatz in Ihrem Frühsücksmüsli. Ob man unser Erdbeeren Pulver zu Hause, im Büro oder im Zelt dabei hat. Sommer oder Winter spielen auch keine Rolle. Dieses Pulver ist ideal für die verschiedensten Zwecke und wir sind uns sicher, Sie finde Rezepte auf die wir nie kommen werden. 

Erfahren Sie mehr über Erdbeeren auf unseren Blog Amazing fruits.

Wir benutzten keine künstliche Zusatzstoffe, kein extra Zucker, kein Palmöl und keine Konservierungsstoffe in unseren Produkten!
Unsere Pulver sind von 100% natürlichen Zutaten, nur Früchte und Gemüse gemacht und einige von denen stammen von unserem eigenem Anbau.

Wir produzieren mit LIEBE! Geniesse unsere Produkte!
                                           Haltbarkeit: 2 Jahre
                      Eine Verpackung beinhaltet 25 Teelöffel Pulver.

Bio-Lebensmittel Bio-Lebensmittel PL-EKO-01

100% gefriergetrocknete Bio Erdbeere

Zur Herstellung von 50g von unserem gefriergetrockneten Bio-Pulver
benötigen wir 550g frische Erdbeeren

50g Pouch = Erdbeere 550g
Nährwerte 100g Verpackung 50g 1 Esslöffel Loeffel 15ml
Kalorien 1345 kJ / 322 kcal 673 kJ / 161 kcal 81 kJ / 19 kcal
Fett 3 g 1,65 g 0,20 g
davon esättigte Fettsäuren 0,2 g 0,08 g 0,01 g
Kohlenhydrate 54 g 27,12 g 3,25 g
davon Zucker 54 g 26,9 g 3,23 g
Ballaststoffe 22 g 11 g 1,32 g
Eiweiß 7 g 3,69 g 0,44 g
Salz 0,03 g 0,02 g 0,00 g

Vitaminen und Mineralstoffen

Rreferenzmengen
für die tägliche zufuhr
1 Verpackung / 50g % RDA in 1 Verpackung 1 Esslöffel Loeffel 15ml % RDA in 1 Esslöffel
Vitamin A (μg) 800 6 0,69% 1 0%
Vitamin E (mg) 12 1,595 13,292% 0,191 2%
Vitamin K (μg) 75 12 16% 1 2%
Vitamin C (mg) 80 323 404,25% 39 49%
Vitamin B6 (mg) 1 0,26 18,57% 0,03 2%
Thiamin (μg) 1 0,13 11,82% 0,02 1%
Riboflavin (mg) 1 0,12 8,57% 0,01 1%
Niacin (mg) 16 2 13,28% 0,26 2%
Folsäure (μg) 200 132 66,% 16 8%
Kalium (mg) 2000 842 42,08% 101 5%
Calcium (mg) 800 88 11,% 11 1%
Phosphor (mg) 700 132 18,86% 16 2%
Magnesium (mg) 375 72 19,07% 9 2%
Eisen (mg) 14 2,26 16,11% 0,27 2%
Zink (mg) 10 0,77 7,7% 0,09 1%

Rezepte

Für einen Frucht/Gemüse-Drink nimm 1-2 EL einen beliebiegen LYO Pulvers pro 1 Glas Wasser (250 ml)
Für Frucht/Gemüse-Smoothie nimm 2-3 EL einen beliebiegen LYO Pulvers pro 1 Glas Wasser (250 ml)
Versüßen kann man mit Agavensirup / Honig / Zucker
SCHOCKO SHAKE MIT ERDBEEREN UND ROTE BEETE

ZUTATEN
2 EL LYO Erdbeer-Pulver, 1 TL LYO Rote Beete-Pulve, 2 TL Kokos, 250 ml Milch, 2 TL Agavensirup, 2 TL geriebene Schokolade

ZUBEREITUNG
Alle Zutaten mit 1/2 Tasse Milch vermischen bis sie cremig sind. Der Rest der Milch und den Agevensirup hinzufügen. Schütteln und gut umrühren.

SHAKE MIT ERDBEEREN UND BANANEN * by Kieran Creeve

ZUTATEN
2 EL LYO Erdbeer-Pulver, 50 ml Wasser, 2 Bananen, 250 ml Joghurt, 2 TL Honig 

ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer hinzufügen und diese vermischen bis sie cremig sind. Guten Appetit!

PORRIDGE MIT HEIDELBEEREN & ERDBEEREN UND CHIA

ZUTATEN
1 EL LYO Himbeer-Pulver, 1 EL LYO Erdbeer-Pulver, 50 g Haferflocken, 250 ml Milch, 1 TL Chia Samen, 1 TL Honig, 1/2 Banane, LYO Erdbeerscheiben

ZUBEREITUNG
Die Haferflocken in warmen Wasser einweichen. Die Haferflocken mit Milch 10 Minuten kochen lassen; ab und zu rühren. Den Honig hinzufügen, umrühren. Den Porridge in 3 teilen. 1/3 mit Erdbeer-Pulver vermischen und in einem Glas tun. Die geschnittene Banane darauf legen und danach auch den zweiten Teil der Haferflocken. Den letzten Teil mit Himbeer-Pulver vermischen.  Die Erdbeerscheiben darauf legen und den letzten Teil der Haferflocken hinzufügen. Mit Erdbeerscheiben dekorieren. Guten Appetit!

FRÜHSTÜCK SHAKE

ZUTATEN
1 EL LYO Heidelbeeren-Pulver, 1 1 EL LYO Himbeer-Pulver, 1 EL LYO Erdbeer-Pulver, 230 ml Milch, 100 ml Wasser, 2 EL Haferflocken, 1 TL Honig, 1/2 TL Kurkuma, 1/2 TL Zimt

ZUBEREITUNG
Alle Zutaten in einen Mixer hinzufügen und diese vermischen bis sie cremig sind.

ROTES VITAMINGETRÄNK

ZUTATEN
1,5 TL LYO Erdbeer-Pulver, 1 TL LYO Schwarze Johanisbeer-Pulver, 1 TL LYO Rote Beete-Pulver, 250 ml Wasser.

ZUBEREITUNG
Wir empfehlen einen Mixer für alle LYO Getränke zu benutzen. Alle Pulver mit Wasser vermischen bis sie cremig sind. Den Rest des Wassers hinzufügen. Schütteln und gut umrühren.

Zutaten & durchschnittliche Nährwerte



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